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详解麦冬怎么吃好最好
更新时间:2019-7-21 浏览78
麦冬它属于中药材,用途是非常多的,比较常见的就是有清心润肺、养胃生津的作用。而且它的毒性不大,患者可以放心使用的。我们都知道麦冬是不建议生吃的,吃了可能会出现反胃的情况,因此它的吃法大家也是比较关注的,下面我们具体来看看麦冬可以吃吗?
麦冬可以吃
麦冬是可以吃的,但是不建议直接吃的,主要是麦冬它的药效主要是在根部,一般为了能够更好的储存都是需要晒干的,因此不适合直接吃的,而且直接吃可能会出现身体上的不适的入反胃。
麦冬的吃法
1、 泡水:麦冬它最常见的吃法就是泡水喝的,这个方法是非常简单的,一般取适量的麦冬,一般一次不建议超过30g的,然后使用沸水泡发十五分钟就可以饮用了。当然我们在泡麦冬的时候也可以搭配一些其他中药材的,如枸杞、金银花等效果也是非常不错的。
2、 药膳:麦冬也可以和一些食物搭配使用的,可以把麦冬做成粥、汤的如薏米麦冬粥、沙参麦冬汤、百合麦冬汤等也是可以的,而且对我们的身体健康也是比较好的。
3、 煎服:麦冬是中药材,当然也是可以煎服的,但是我们不能够胡乱操作的,一定要在医药师的指导下煎服的,不然可能会影响我们的身体健康的。
麦冬的功效
麦冬它有很多的功效的,比较常见的就是润肺止咳、美容养颜、清热解毒、镇静安神等作用的,因此,平时的时候可以适当的喝麦冬茶的,对健康也是比较好的。另外,我们要注意麦冬不能够和木耳、鲫鱼一起服用的,它会影响药物的药效的,给身体造成损失的。
因此,在使用麦冬的时候我们一定要合理的使用,因为饮食不当可能会出现一些不良反应的,如痰多、口淡、胃口不好等症状的,因此大家在使用麦冬的时候一定要注意这方面的问题,希望上述介绍的内容对大家有一定的帮助。

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